Természetgyógyász kineziológus

Bevezetés

Ma már a mindennapjaink természetes részévé vált a holisztikus megközelítés az ember egészségét illetően. Az elmúlt 20 évben a természetgyógyászat különböző ágazatai folyamatosan fejlődnek, egyre nagyobb teret képviselnek a prevencióban, egészségmegőrzésben.  Ma már a legtöbb ember tisztán és világosan látja, hogy a mentális problémák nagymértékben befolyásolják fizikai egészségi állapotunkat is.

Először 2013-ban találkoztam a kineziológia módszerével, amire egy genetikus professzor hívta fel a figyelmemet. Akkor már 8 éve pozitív család tervezésben voltunk a férjemmel, de sajnos akkor még számunkra ismeretlen okból kifolyólag nem jártunk sikerrel. A Kineziológia módszere segítségével képessé váltam változtatni, melynek eredményeképpen ma már két gyermekes, boldog édesanya vagyok.

Mi is az a kineziológia? 

A kineziológia szó hagyományos jelentése a test izmainak és mozgásának tanulmányozását jelenti, ha jól belegondolunk a testnevelők, edzők és fitnesz szakértők is ezzel dolgoznak, csak kicsit másként.

A kineziológia rendszerének két fő része: a kínai gyógyászatból ismert energiaáramlás és a nyugati természetgyógyászok által bevezetett izomtesztelés ismeretire épül.

„A kineziológia szó a test mozgásának tanulmányozását jelenti. Egy holisztikus megközelítési mód, amely a személy energiarendszerének kiegyensúlyozásával foglalkozik a szabad energia áramlás biztosítása révén. Az izomválaszok finom megkülönböztetése deríti fel, hol találhatók azok a gátak és egyensúlyhiányok, amelyek visszavetik a fizikai, érzelmi vagy energetikai egészséget. Ugyanezzel a módszerrel azonosíthatók azok a tényezők is, amelyek előidézik az egyensúlyhiányokat. A test természetes gyógyító válaszait a különféle reflex és akupresszúrás pontok stimulálása, speciális mozgások és a táplálkozásban javasolt változások erősítik meg mindezek a technikák. „   Kineziológiai Szövetség (Nagy-Britannia)

Rövid történeti áttekintés

Dr. George Goodheart amerikai csontkovács 1964-ben izomteszteléssel ellenőrizte saját munkája hatékonyságát. Egy sor izmot tesztelt végig kezelés előtt és után, amiből következtetéseket vont le.

Az izomgörcsök tanulmányozásával is foglalkozott és kifejlesztett egy új izommegerősítő technikát, amely eredés- és tapadásmasszázs néven vált ismertté.

Később folytatta a görcsös izmok tanulmányozását figyelembe véve, hogy bármilyen mozgást is végezzen egy adott izom, minden esetben egy másik izom vagy izomcsoport is kapcsolódik egy adott mozdulathoz. Az izmok párban dolgoznak, miközben az egyik izom megfeszül, az ellentétes oldali párja ellazul. Dr. Goodheart megfigyelte, hogy egy gyenge izom esetén a test másik oldalán található ellentétes izom megfeszül. Amint a gyengeséget kiküszöbölte, a feszes, sőt görcsben levő izmok ellazultak még akkor is, ha nem dolgozott velük közvetlenül.

Mindebből azt a következtetést vonta le, hogy nem a görcsben lévő izom okozza a bajt, hanem a gyenge ellenpárja, emiatt lettek más izmok túl feszesek. A jelenséget modellezhetjük egy olyan ajtóval, amelyet két rugó tart a helyén. Mindaddig, amíg a nyomás egyenletesen oszlik meg, minden rendben van. Amikor kinyitjuk az ajtót, az egyik rugó megnyúlik, a másik összenyomódik. Az ajtó ezután visszalendül eredeti helyzetébe. Ha viszont az egyik rugó megereszkedik, akkor a másik megfeszül, összehúzódik, így az ajtó nem leng szabadon. Hiába olajozzák az összepréselt rugót, hiába tekergetik, nem áll helyre az egyensúly. A gyenge rugót kell megerősíteni vagy kicserélni, hogy a gond megoldódjék.

Ez az egyszerű megfigyelés – vagyis, hogy az egyensúly helyreállításához nem a feszes izmon kell dolgozni, hanem a gyenge ellenpárján – forradalmi felfedezés volt. Akkoriban általános gyakorlatnak számított, hogy csupán a túl feszes, fájó izmot masszírozták. A görcs megszüntetésével, esetleg a csontok helyretételével a kezelést teljesnek vélték. Ez ideiglenesen csakugyan enyhítette a fájdalmat és ellazulást eredményezett, de a görcs visszatért, mert okát, a gyenge izmot nem szüntették meg. Ahogy minden egyes tartókötélnek egyformán kell tartania ahhoz, hogy a sátor szilárdan álljon, a test minden izmának jól kell működnie, hogy fennmaradjon az egyensúly.

Dr.Goodheart később azzal folytatta a kutatásait, hogy megpróbálta kideríteni, mi okozhatja egy adott izom gyengeségét. A gyenge izmokon dolgozva további olyan technikák után kutatott, amelyekkel helyreállíthatná a test egyensúlyát. 1965-ben megfigyelései alapján azt állította, hogy az izmok megerősödnek, amikor a test bizonyos távolabbi pontjait masszírozza, olyan területeket, amelyek látszólag semmi összeköttetésben nem állnak az érintett problémás izommal. Azt állította, hogy ezek a pontok azonosak a már ismert Chapman-féle neurolymphatikus reflexpontokkal.

A meggyengült izmok megerősítésére további elméleteket és technikákat dolgozott ki, ideértve a vérárammal, a különböző táplálékokkal, az érzelmekkel, a meridiánokkal, az akupunktúrás pontokkal és az energiaáramlással való munkát.

Dr. George Goodheart egy új elméletet és módszert dolgozott ki, mely állítása szerint segít a fájdalom és feszültség enyhítésében. Ezen elméleteit, technikáit tanfolyamokon, előadásokon és bemutatókon terjesztette. Így született meg az Applied Kinesiology, az alkalmazott kineziológia.

A kineziológia alapfogalmak és céljainak ismertetése

Bármit is teszünk annak hatása van az egész testre, és a test nem felejti el. Ha valamelyik lábunk fáj, a másikra helyezzük a testsúlyt, hogy enyhüljön a fájdalom, nagyobb teher kerül így a másik láb izmaira. Ez által megváltozik testtartásunk és súlypontunk is a testünk kémiai egyensúlya és fokozatosan megváltozik. Ez a test minden sejtjére kihat mihelyt már másképpen kezdünk érezni és gondolkodni ismét mást tartást veszünk föl amellyel megint együtt jár egy feszes terület egy újabb fájdalom és egy újabb ciklus kezdődik. 

Alapfogalmak:

• állapotfelmérés izomteszteléssel
• energia kiegyensúlyozása – jobb és bal agyfélteke egyensúlyba hozatala
• meridiánok kiegyensúlyozása – neurolymhatikus és neurovaszkurális pontos kezelésével,
• érzelmi blokkok feltárása izomteszteléssel, azok feloldása kineziológia módszer eszközeivel stb.

Az izomtesztelés teszi lehetővé, hogy bármilyen jellegű problémát fel tudjunk tárni és megoldási javaslatokat kapjunk a módszertől.

Fontos, nem a Kineziológiás mondja meg a megoldást, hanem a módszer adta technikákon keresztül kapunk választ arra, hogy miben és mit kell megváltoztatni az életünkben ahhoz, hogy sikerrel tudjuk megoldani a problémáinkat, legyen az szellemi, lelki vagy testi.

A kineziológia, mint tudomány meghatározása.

Ha egészségesek vagyunk testileg lelkileg egyensúlyban vagyunk. Ám az élethez az is hozzátartozik, hogy ezt az egyensúlyt a stresszorok hatása újra és újra megzavarja. Bizonyos mértékű zavarral az ember megbirkózik, hiszen szervezetünk homeosztatikus, vagyis önszabályozó rendszer, amely állandóan igyekszik megőrizni vagy helyreállítani az egyensúlyt.

A túlzott stressz bizonyos körülmények között olyan erősen kibillenti szervezetünket az egyensúlyból, hogy nem tud magától helyreállni az energia. A keringést egy energia blokád szakítja meg a testünkben, azaz, egy vagy több meridián van a túlterhelés alatt vagyis a stresszorok kiverik a biztosítékot. Az energia keringés megszakadás, energetikai kiegyensúlyozatlanság okai,

• a helytelen táplálkozás,
• a vegyianyagok szervezetben,
• az egyénre érzelmileg terhes élethelyzetek,
• mozgásszegény életmód, 
• túlzott stressz.

A kineziológia legfőbb célja az, hogy az egyenetlen energia megosztást egyensúlyba hozza. A megfelelően működő meridián rendszer az egész szervezet funkcióját segíti és így ténylegesen rendelkezésünkre áll a test életereje, teljes egészében

Az energia helyes elosztásában nagy szerepe van a mozgásnak a kineziológia tulajdonképpen a mozgásról szóló tudomány. A mozgás határozza meg az egészségünket, közérzetünket, javítja kapcsolatrendszerünket.

A velünk született mozgás reflexet elsősorban a légzés szabályozza, a légzés minőségétől függ a koncentráló és figyelőképességünk és befolyással van az immunrendszerünkre is.

A kineziológia számos légzés szabályozó korrekciót ismertet, gyakorlatilag mozogni annyi, mint lélegezni, a mozgás az élet, a nyugalom a halál. Ha a mozgás teljesen megáll a test abban a pillanatban halott.  A mozgás reflex autonóm módon működik, alvás közben fontosabb szerveink működése nem áll meg automatikusan, hiszen veszünk levegőt és nem kell törődnünk szívverésünkkel, vérkeringésünkkel, emésztésünkkel. Ha ez nem így működne, akkor egy öntudatlan pillanatunk az életünkbe kerülne.

Minél inkább aktivizáljuk testünk mozgást reflexeit, annál jobban szolgálja szervezetünket és tartja fenn valamennyi szervi funkciónkat, minél kevesebbet mozgunk annál instabilabb testünk működése és csak a szubsztanciából élünk. Meddig tehetjük ezt büntetlenül?

Kineziológiai ágak

Források és ajánlott irodalom